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如何在网课上集中注意力、高效学习?

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作者: Ken Deng   发布于2020年3月11日 ,更新于2022年12月1日

本文大约1400字,阅读需要6分钟

网课是学霸们超越他人的“黄金时间”,因此网课期间要认真学习,集中注意力,提高效率。

疫情期间,部分同学需要在家里上网课,但网课会容易分心。

今天,我将会介绍上网课高效学习的13个Tips,让我们开始吧!

注:该文章是在我2020年初中网课时写的文章更新的。

1. 认真听讲、记笔记

我的第一个Tip就是认真听讲、记笔记。

在网课中认真听讲是非常重要的。老师们的讲解速度会很快,分心就会错过重要知识点。

你还需要记笔记(特别是定义和公式),否则下课后是会忘记的哦!

为了让自己留下深刻的印象,在写下笔记之前,要把知识点听进去。

有些老师为了保证同学们认真听课,会随时进行提问,或返校后检查笔记本。

2. 多与课堂进行互动

第二个Tip就是多与课堂进行互动。

当老师在问问题时,你可以主动在聊天框进行回答。

无论回答是正确的还是错误的,同学们都要自信回答问题。

如果你积极回答问题,你就会牢固地记住知识。回答问题还可以检查你有没有记住这个知识点。

在聊天区回答问题

在聊天区回答问题

3. 按时上交作业

第三个Tip就是按时上交作业。

在部分班级中,同学们需要对作业进行拍照、提交给老师。

无论老师是否检查作业,同学们都要主动完成。如果提供了答案,你可以自行对答案。

利用网课时间获取知识和完成作业还可以超越他人。

上传作业PDF文件

上传作业PDF文件

4. 问老师不懂的知识点

有时,你可能会不理解一些知识点。

但不用担心,你可以向老师或同学询问缺失或不懂的知识,他们会很高兴地回答问题。

除了一对一课程以外,我会在笔记本中记录问题,下课后及时询问。

你还需要把问题和答案写在笔记本上,记住获取到的答案。

问老师问题

问老师问题

5. 清除无关物品和APP

书桌旁的无关物品(如手机、游戏机)会影响学习效率,因此你需要尽可能移走它们。

它们还会占用桌面的空间,因此你将会没有空间放置学习材料/用品。

关闭无关的APP还可以防止弹窗或通知的打扰。有些APP会占用电脑内存或网络带宽(如文件下载或视频编辑软件),因此网课教室可能会有延迟或掉线。

关闭无关软件,避免分心

关闭无关软件,避免分心

6. 关闭房门、挂指示牌

不同的人在不同的房间里做事,比如卧室、客厅、厨房、书房。

关门可以阻挡其他房间噪音的传播,这是我在初中学到的物理知识。

你也可以在门上挂指示牌(我从2020年开始使用的方法),免受家人的打扰。

门上指示牌 (2022, 最新版)

7. 关闭半透明窗帘

房间里的窗帘通常能吸收光线,让你有更好的睡眠。

我的卧室有半透明和不透明的窗帘,上课前会把半透明的窗帘关上。

窗外会有一些风景,它们会分散你的注意力。

关闭半透明窗帘

关闭半透明窗帘

8. 每个学生在不同的房间上课

家里有很多房间。如果家里有多个学生,他们需要在不同的房间里上课。

课上可能会进行讨论。如果都在同一个房间上课,他们会互相干扰。

每个学生在不同的房间上课

每个学生在不同的房间上课

9. 保持良好的坐姿

为了专心上课,你需要保持良好的坐姿,不要离电脑屏幕太近。

如果你在学习时坐姿不好,你会感到疲倦,并且分散注意力。

在书桌前,我会每5分钟调整一次坐姿。

保持正确的坐姿

保持正确的坐姿

10. 调节到合适的音量

你可以使用耳机或扬声器上网课,并且音量是可以调节的。

音量太大会伤到耳朵,但音量太小就会很难集中注意力。因此,上网课时可以调整到合适的音量。

调节到合适的音量

调节到合适的音量

11. 使用电脑或iPad,不使用手机

手机屏幕很小,会伤到你的眼睛,电脑/iPad屏幕会比手机屏幕大很多。

电脑可以让你在网课上高效学习,因为你可以清晰地看到所有内容。

用电脑上网课

用电脑上网课

12. 多休息、多运动

上网课时你需要在可见进行休息或运动。

上网课需要一直盯着电脑屏幕,因此休息或运动可以让你感到更精神,减少疲倦。

在家里打乒乓球

在家里打乒乓球

13. 早睡早起

早睡早起是非常重要的,因为他们需要有充足的精神来学习,否则就会无法集中注意力。

我会在22:30睡觉,06:30起床。睡觉前和起床后会有早晚日常任务.

桌面时钟的睡觉时间提醒

桌面时钟的睡觉时间提醒

学校会放假,但学习不会放假

几年前,我会说“学校会放假,但学习不会放假”,这就是我2020年的标语。

即使不在学校,也应该认真听讲并高效学习。你也可以在生活中运用学科知识,牢固地地记住知识。

有一天,我们将可以出门。我将携带巨大的知识库和单词库,更好地探索世界。

浏览更多学习方法

这是一篇有关我在上网课时高效学习方法的文章,我希望你可以从我的建议中获取更多的知识。

我的网站中有着很多实用的学习方法和习惯。如果你感兴趣,你可以浏览更多学习方法

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评论 (2)

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Michelle
    IP属地:未知
These are great study tips! All your hard work is really going to pay off.
Ken Deng
    IP属地:未知
Thank you! I am glad to hear from you!
Kriti's Blog
    IP属地:未知
This is really helpful!!! I am also taking some online classes and I usually get distracted super easily!!!! Thanks for sharing. I hope these tips will help me🤪
Ken Deng
    IP属地:未知
You are welcome! Are you a student? I hope you can be concentrate when having your online lessons with my suggestions.